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Institut für Training und Gesundheitsförderung (ITG) in Freiburg

Entscheiden Sie sich bewusst für ein gesundes Leben

Stärken Sie das Gesundheitsverhalten und die Leistungsfähigkeit im Unternehmen

Erlernen Sie ein gesundheitsförderndes Verhalten

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Das Institut für Training und Gesundheitsförderung (kurz: ITG) in Freiburg bietet  Beratungen zur individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung und Prävention an. Wir erstellen für Sie wissenschaftlich fundierte Konzepte in den Bereichen Stressmanagement, Bewegung, Ernährung und  Gehirn & Geist.

Unsere Philosophie

Evidenzbasiert

… bedeutet, dass unsere Methoden ausschließlich auf empirischen und wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren.

Gesundheitsbewusst

… ist das übergeordnete Leitwort unserer Mission. Denn Ziel dieser Mission ist es, das individuelle Gesundheitsbewusstsein unserer Kunden zu stärken. 

Interdisziplinär

… betrachten wir das Konstrukt “Gesundheit” aus diversen Blickwinkeln (Gesundheitswissenschaft, Medizin und Psychologie).

Über Uns

Wir sind als Wissenschaftler im Gesundheitssektor tätig und möchten auf Basis aktueller Ergebnisse aus Forschung und Wissenschaft die Gesundheitskompetenz in Unternehmen und der Gesellschaft steigern.

Gesundheit ist einer besten Prädiktoren für ein zufriedenes und erfolgreiches Leben. Jeder Mensch kann wichtige Maßnahmen zur Gesundheitsförderung und Krankheitsvermeidung erlernen und als Verhaltensänderung umsetzen. Das ITG in Freiburg hat sich das Ziel gesetzt, über wissenschaftlich geprüfte und effektive gesundheitsfördernde Verhaltensweisen aufzuklären und entsprechende gesundheitsstärkende Maßnahmen für Sie zu erarbeiten.

Derzeitige Statistiken bestätigen, dass gesundheitsfördernde Maßnahmen in den nächsten Jahrzehnten weiter an Bedeutung gewinnen werden. Eine ganzheitliche Betrachtung der Gesundheit ist nur dann möglich, wenn alle Teile des Lebens einbezogen werden. Da wir einen Großteil unseres Lebens am Arbeitsplatz verbringen, hat unsere Arbeit einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit. So sehen sich alle Menschen bei der Arbeit bestimmten physischen und psychischen Herausforderungen gegenüber. Der Arbeitgeber hat daher eine große Verantwortung für die Gesundheit seiner Mitarbeiter (gesetzlich formuliert im Arbeitsschutzgesetzt). Die Förderung der Mitarbeitergesundheit hat viele positive Effekte.

  • Stärkung der Leistungsfähigkeit
  • Weniger Krankheitsfehltage und Produktionsausfälle
  • Verbesserung der Betriebsklimas
  • Erhöhte Motivation der Mitarbeiter
  • Imagestärkung des Unternehmens
  • Zukunftsorientiert und wettbewerbsfähig
Pascal Vida - Traveldoods
“Das Institut für Training und Gesundheitsförderung zeichnet sich besonders durch die Verbindung von Wissenschaftlichkeit und praktischer Anwendung aus – eine effektive Hilfe bei der Etablierung gesundheitsfördernder Maßnahmen.”
Pascal Vida (Geschäftsführer, TRAVELDOODS)
Sandro Wagner - Unternehmensberater
“Sehr gut hat mir die wissenschaftliche Evidenz hinter den Vorträgen und interaktiven Workshops gefallen”
Sandro Wagner (Unternehmensberater)
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Rufen Sie an

+49 156 78324392

info(at)itg-freiburg.de